Bien vous alimenter
Bien vous alimenter
Adopter une alimentation équilibrée et variée a beaucoup d'avantages, elle permet de rester en bonne santé, d’améliorer son tonus et sa qualité de vie. Voici des conseils, des informations et des alternatives pour bien vous alimenter.
Quinoa, jus de kiwi ou tartiflette ?
Consulter un nutritionniste
Si vous souhaitez faire un bilan par rapport à des problèmes de poids ou d'alimentation ou parler de vos difficultés nutritionnelles, vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin, pour un bilan, un avis, une orientation.
Faire vos courses alimentaires
Les restaurants universitaires vous permettent de manger des plats équilibrés, mais il est aussi important de bien manger chez vous ! Retrouvez des conseils et des astuces pour faire vos courses alimentaires et bien manger sans vous ruiner.
Conseils et astuces pour manger sainement
Une sélection de fiches pratiques, de livres et de sites web concoctée pour vous par le centre de santé universitaire.
