Vous détendre

Des lieux et des évènements pour se détendre, se rencontrer, cocooner, jouer, flâner au soleil sur les campus... En bref, chiller.

À voir

Aérés, arborés, fleuris, au cœur des Alpes ou de la Drôme, les différentes implantations des campus de l'Université Grenoble Alpes sont des lieux qui valent le détour.

  • Venez flâner dans les différents jardins parmi les collections botaniques, explorer l'univers avec l'arboretum, remonter le temps, s'offrir une escapade à 2100 m pour contempler les plantes d'altitude…
    Découvrir les lieux
  • Les œuvres d'art du campus : espaces muséographiques, street art, sculptures, bâtiments remarquables... Découvrez par vous-même ou lors de visites organisées, d'évènements ou d'expositions temporaires, sur les différents campus
    En savoir plus
    Voir la carte des oeuvres sur Grenoble

Se détendre et cocooner

Des lieux ou des activités relaxantes pour toutes les saisons, en intérieur ou en extérieur, seul ou à plusieurs, découvrez toutes les possibilités sur nos campus.

  • Présence de nombreux mobiliers et espaces Détente dans l'ensemble des BU de Grenoble et Valence (BU Droit et Lettres, BU joseph-Fourier, BU Médecine Pharmacie, BU Rodolphe Pesce), avec des coussins, transats, et tapis de méditation installés dans les salles de travail
    Connaitre les espaces détentes dans les BU
  • Prêt de plaids dans les BU de Grenoble (BU Droit et Lettres, BU joseph-Fourier, BU Médecine Pharmacie) et Valence (BU Rodolphe Pesce), à demander sur place
  • Animations à Noël, à Pâques : participez à la chasse aux œufs, aux distributions de papillotes. Rapprochez-vous de l'accueil de vos BU, et surveillez l'agenda Voir l'agenda
  • Accueils gourmands (certains samedis dans les BU Droit et Lettres et Joseph-Fourier). Rapprochez-vous de l'accueil de vos BU, et surveillez l'agenda Voir l'agenda
  • Le Corner café à MUSE (Espace ouvert toute la journée) : ce lieu, en cours d'aménagement, offrira un espace pause et rencontre au cœur du lieu dédié aux services étudiants.
  • Les ateliers bien-être et relaxation sont des ateliers pratiques animés par des professionnels de santé pour favoriser le bien-être et mieux gérer les situations de stress (dans les BU de Grenoble) En savoir plus
  • Les ateliers de relaxation, séances gratuites de relaxation, pour reconnaître les sources du stress, identifier ses effets, découvrir des stratégies pour optimiser vos ressources et mener à bien vos projets. Sur le campus de Valence. En savoir plus
  • Les ateliers de massage, une expérience apaisante pour libérer les tensions, les maux du corps et de l'esprit. Au Centre Santé jeunes de Valence. En savoir plus
  • Les ateliers Art'Terre : Relier ses sens à ses émotions – Atelier d’initiation et d’expériences sensorielles autour de l’argile, animé par une psychologue au Centre Santé jeunes de Valence. En savoir plus
  • Connaître et utiliser des exercices simples pour vous relaxer, mieux dormir, diminuer les symptômes en lien avec le stress, améliorer votre santé physique et psychique, pratiquer des techniques de respiration.
    Prendre un rendez-vous de sophrologie et relaxation à Grenoble
  • Consulter la fiche pratique Fatigue et motivation

Bons plans

Une envie de lecture ou de film, un repas à plusieurs, sans rogner votre budget pour une occasion ponctuelle ?

  • Prêt d’appareils à raclette, gaufres : Bibliothèque Bulles Contact
  • Prêt de mangas, BD, romans dans les BU de Grenoble et Valence Voir les conditions
  • Prêt de jeux de société, de livres, DVD, BD, revues, dans les BU et Bulle, prêt sur place d’un lecteur DVD avec casque audio sans fil, pour regarder les DVD (films et séries) proposés par la BU Rodolphe Pesce à Valence Contact
  • Places à prix cassés au Théâtre de la Ville de Valence : Dernière minute 5 € pour les jeunes de 16 à 25 ans. Tarif valable sur les places restantes, ouvert 15 minutes avant la représentation, dans la limite des places disponibles. En savoir plus sur le site de la ville de Valence
  • Les médiathèques de Valence Romans Agglo : L'abonnement est gratuit pour les étudiants. Le réseau est composé de 12 médiathèques, de nombreux événements culturels gratuits sont proposés toute l'année. Voir l'agenda

Se cultiver

S'ouvrir au monde, prendre du recul, découvrir d'autres points de vue, en lisant, en assistant à des conférences ou des spectacles, quoi de mieux pour décompresser et vous inspirer ?

Sur le campus de Grenoble

  • Voir la programmation culturelle à Grenoble
  • L'espace Vie étudiante (EVE) sur le campus de St Martin d'Hères propose des animations, cinémas, concerts, expositions Consulter le site EVE
  • Rejoignez les ateliers « Parlons culture ! » de la BU Droit et Lettres pour les étudiants internationaux : un temps de discussion pour pratiquer votre français et créer du lien dans une ambiance conviviale et bienveillante. Série, bande dessinée, roman, chanson, film, spectacle... (Grenoble) En savoir plus
  • Dance your Way : Tous les mercredis, RDV aux sessions de danse du Crous Voir le calendrier

Sur le campus de Valence

 
Publié le  6 février 2024
Mis à jour le 19 juin 2024