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Les questions les plus fréquentes

Équilibre alimentaire, conseils en nutrition

• "J'ai pris du poids depuis que j'ai quitté ma famille. Je ne sais pas cuisiner les fruits et légumes. Je ne sais pas m'organiser."
• "Je n'ai pas de bonnes conditions matérielles ou financières pour cuisiner ou manger équilibré."
• "J'aime cuisiner, mais j'ai besoin d'idées de recettes pour manger varié."
• "Je suis préoccupé par ma santé, par l'écologie. Je voudrais manger sainement, de manière éthique, en me faisant plaisir."
• "Je suis végétarien et j'ai besoin de conseils."
• "J'ai un problème de santé qui m'oblige à surveiller mon alimentation."

Troubles du comportement alimentaire : les reconnaître, les comprendre

• "Je mange sans faim. Je sens que je perds le contrôle quand je mange, quand mes émotions sont trop fortes."
• "Je pense très souvent à la nourriture, à mon poids. Je me sens trop gros."
• "Je contrôle tout ce que je mange. Je fais souvent des régimes. Si je fais très attention, je pourrai y arriver."
• "J'ai pris ou j'ai perdu beaucoup de poids en peu de temps."
• "Je vomis après avoir mangé."

Prendre rendez-vous avec un nutritionniste à Grenoble

Au centre de santé universitaire, des infirmières formées à l'équilibre nutritionnel et aux troubles du comportement alimentaire, vous proposent des consultations pour vous accompagner dans toutes vos problématiques alimentaires.
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Prendre rendez-vous avec un nutritionniste à Valence

Vous souhaitez améliorer votre alimentation, prendre ou perdre du poids, adapter votre alimentation à votre pratique sportive ? Au centre de santé jeune à Valence, des consultations individuelles gratuites sont proposées sur rendez-vous pour apprendre à réaliser des menus simples et savoureux.
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